YHDELLÄ KORTILLA KAIKKIIN KESÄN HARJOITUKSIIN!

Treeniryhmässä harjoittelet monipuolisesti läpi lämpimän kesän jopa 5 kertaa viikossa. 

Harjoitukset järjestetään Helsingin keskustan lähistöllä sekä Espoossa, hyvien julkisten kulkuyhteyksien varrella.


Harjoitukset sopivat kaikille liikunnasta kiinnostuneille aina aloittelijoista aktiiviliikkujiin saakka. Harjoitukset on suunniteltu siten, että jokainen voi osallistua niihin oman kuntotasonsa mukaan.

Tule mukaan harjoittelemaan yhdessä muiden energisten ja iloisten treenaajien kanssa. Harjoituksissa on aina mainio yhteishenki.
Ammattitaitoiset valmentajamme pitävät huolen monipuolisista, kehittävistä ja motivoivista harjoituksista.

Kenelle: Treeniryhmä sopii kaikille monipuolisesta harjoittelusta ja liikunnasta kiinnostuneille. Treeniryhmissämme on aina mahtava yhteishenki ja vaikka tosissaan tehdäänkin, niin huumoria ja hauskaa fiilistä emme ikinä unohda!

Sisältö:
- Kehonpainoharjoittelu

- Liikkuvuus

- Kahvakuula

- Kuntopiiri

- Voimaharjoittelu painoilla, kahvakuulilla, tangoilla & kuminauhoilla

- Räjähtävyys, nopeus & kimmoisuus

- Juoksu

- Crosstraining

Harjoituksien sisältö on rakennettu niin, että jokainen osallistuja voi tehdä ne aina oman kuntotason ja päivän fiiliksen mukaan. Suosittelemme kuitenkin, että sinulla olisi jonkinlaista liikuntataustaa. Ryhmä ei sovi aivan vasta-alkajille. Jokaisissa harjoituksissa on aina oma teema, jonka näet harjoituskalenterista.


Hinta
89,00 €
Kesätreeniryhmä - Kaikki harjoitukset 21.05.2018 - 05.08.2018

Kesätreeniryhmä - Kaikki harjoitukset 21.05.2018 - 05.08.2018

Tämän tuotteen ostaneet ostivat myös…