JUOKSUTREENIRYHMÄ - KAUKLAHTI

Juoksutreeniryhmä harjoittelee Espoon Kauklahdessa torstaisin klo: 17.30 - 18.30.

HARJOITUSAIKATAULU

Torstai 20.05. klo: 17.30 - 18.30

Torstai 27.05. klo: 17.30 - 18.30

Torstai 03.06. klo: 17.30 - 18.30

Torstai 10.06. klo: 17.30 - 18.30

Torstai 17.06. klo: 17.30 - 18.30

Torstai 24.06. klo: 17.30 - 18.30

Valmentaja: Tuukka Pursiainen

Harjoitukset on suunniteltu siten, että jokainen voi osallistua niihin oman kuntotasonsa mukaan. Suosittelen kuitenkin, että jaksaisit juosta n. 1-2km, että harjoituksiin osallistuminen on mukavampaa. 

Harjoituksissa on aina mahtava yhteishenki ja iloinen fiilis. 

Kenelle: Kauklahden juoksutreeniryhmä sopii kaikille juoksusta kiinnostuneille. Harjoitukset on suunniteltu siten, että voit tehdä ne oman kuntotason ja päivän fiiliksen mukaan. 

Harjoituksissa tehdään aina huolellinen alkulämmittely, jonka jälkeen vuorossa on itse harjoitus. 

Harjoituksissa tutustutaan juoksutekniikan saloihin ja juoksuharjoitteluun. 

Juoksutreeniryhmä on mainio tapa kohottaa kuntoa ja tutustua juoksuharjoitteluun kivassa, rennossa ryhmässä.


Hinta
67,00 €
Juoksutreeniryhmä Kauklahti

Juoksutreeniryhmä Kauklahti