TREENIRYHMÄ - KAUKLAHTI KEVÄT 2021

Treeniryhmä harjoittelee Espoon Kauklahdessa!

HARJOITUSAIKATAULU

Maanantai 12.04. klo: 18 -19 Palttinan puisto

Maanantai 19.04. klo: 18 -19 Palttinan puisto

Maanantai 26.04. klo: 18 -19 Palttinan puisto

Maanantai 03.05. klo: 18 -19 Palttinan puisto

Maanantai 10.05. klo: 18 -19 Palttinan puisto

Maanantai 17.05. klo: 18 -19 Palttinan puisto

Maanantai 24.05. klo: 18 -19 Palttinan puisto

Maanantai 31.05. klo: 18 -19 Palttinan puisto

Maanantai 07.06. klo: 18 - 19 Palttinan puisto

Maanantai 14.06. klo: 18 - 19 Palttinan puisto



Valmentaja: Monna Pursiainen ja Tuukka Pursiainen

Treeniryhmän harjoitukset järjestetään kalenterin mukaan Kauklahdessa Palttinan puistossa.

Harjoitukset on suunniteltu siten, että jokainen voi osallistua niihin oman kuntotasonsa mukaan. Harjoituksissa on mahtava yhteishenki ja iloinen fiilis, vaikka tosissaan treenataankin.



Kenelle: Treeniryhmä sopii kaikille monipuolisesta harjoittelusta ja liikunnasta kiinnostuneille. Treeniryhmissämme on aina mahtava yhteishenki ja vaikka tosissaan tehdäänkin, niin huumoria ja hauskaa fiilistä emme ikinä unohda!


Sisältö:

- Kehonpainoharjoittelu

- Liikkuvuus

- Kahvakuulaharjoittelu

- Voimaharjoittelu

- Crosstraining

- Kiertoharjoittelu

Harjoituksien sisältö on rakennettu niin, että jokainen osallistuja voi tehdä ne aina oman kuntotason ja päivän fiiliksen mukaan. Suosittelemme kuitenkin, että sinulla olisi jonkinlaista liikuntataustaa. Ryhmä ei sovi aivan vasta-alkajille.

Hinta
59,00 €
Treeniryhmä Kauklahti - Kevät 2021

Treeniryhmä Kauklahti - Kevät 2021